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Quelle est la durée des effets du CBD ?

Suite au rapide essor du CBD, ce cannabinoïde issu du cannabis (tout comme le THC) est aujourd’hui considéré comme un vrai traitement naturel par un grand nombre de personnes. Néanmoins, bien que beaucoup de gens commencent à s’intéresser et à consommer en masse cette molécule, quelques-uns continuent à avoir quelques interrogations, en particulier en ce qui concerne la durée des effets du CBD.
Il faut savoir, tout de même, que la durée des effets du CBD varient selon quelques facteurs. C’est pourquoi, dans cet article, nous allons voir quels sont ces facteurs et combien de temps durent les effets du CBD.

Quels sont les facteurs qui influencent la durée des effets du CBD ?

Pour rappel, le CBD n’est pas à confondre avec le THC. En effet, bien que ces deux molécules proviennent du cannabis et du chanvre, le CBD n’est pas une substance psychotrope comme le THC. On retrouve le THC dans les plants de cannabis sativa traditionnels, alors qu’on trouve principalement le CBD dans des variétés de chanvre à forte teneur en cannabidiol, et à très faible teneur en THC (moins de 0,2%).

De nombreux facteurs jouent une grande importance dans cette évaluation.

  • Le mode de consommation : la puissance du CBD et ses effets dépendent de son mode de consommation (oral sous forme d’huile de CBD, par voie topique, en tisane, en e-liquide ou en fumée). Il existe de nombreux types de produits qui contiennent du CBD.
  • La durée des effets et leur intensité varient aussi en fonction du taux de CBD présent dans le produit ou de la variété utilisée. Plus la teneur en CBD est importante, et plus puissants seront les effets. Cela vaut pour les bourgeons fumables comme pour tout extrait de CBD comme par exemple une huile de cannabidiol.
  • Le métabolisme a aussi un impact sur les effets du CBD. En effet, si votre métabolisme est plutôt rapide (digestion et assimilation rapides), le CBD agira plus vite.
  • Le poids d’une personne influence aussi la façon dont les effets de CBD sont ressentis. Dans la plupart des cas, les personnes ayant un poids corporel élevé vont avoir besoin d’une plus forte dose pour obtenir la même efficacité.
  • La tolérance au CBD dont fait preuve votre organisme contribuera aussi largement à la façon dont le CBD vous affectera.
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À l’instar de toute autre substance, plus la consommation de CBD est régulière, plus votre tolérance augmente. Cela veut dire que sur le long terme, votre organisme aura plus de mal à tirer le meilleur parti de chaque quantité de CBD. Si tel est le cas, vous devrez :

  • en consommer davantage pour obtenir des effets de même ampleur,
  • modifier votre mode de consommation,
  • interrompre votre consommation pour réajuster votre tolérance : arrêtez temporairement de consommer du CBD.

Quelle est la durée des effets du CBD ?

Le paramètre le plus important à considérer est le mode de consommation du CBD. Chaque méthode ayant un taux de biodisponibilité qui lui est particulier, il en résulte une importante variation quant à la durée des effets du CBD et leur efficacité sur le système nerveux.

Consommation par voie sublinguale avec de l’huile de CBD

En général, la majorité des consommateurs prennent le CBD par voie sublinguale, à savoir sous forme d’huile. Quand les gens adoptent cette méthode, la durée des effets du CBD peut varier entre 2 et 4 heures. Ce mode de consommation a pour principal mérite d’agir très vite. En effet, les effets ne mettent le plus souvent que quelques minutes à se manifester, les gouttes d’huile de cannabidiol étant mises sous la langue à proximité directe des vaisseaux sanguins. Nous vous recommandons pour ce mode de prise de garder quelques dizaines de secondes les gouttes d’huile sous votre langue, ceci afin qu’elles soient absorbées plus vite dans le sang qu’en les ingérant directement.

Consommation par voie orale

Le CBD se consomme aussi par voie orale en tant que substance comestible. Cela peut être sous forme de tisane, par exemple. Quand il est s’agit d’une consommation orale, la durée des effets peut être de 4 à 6 heures.

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Consommation par vaporisation

Les fleurs de CBD s’utilisent comme leurs homonymes à forte teneur en THC en les vaporisant ou en les fumant. Quoi qu’il en soit, lorsqu’elles sont consommées de cette manière, la durée des effets de CBD varie en moyenne de 2 à 3 heures. Cela dit, certains vaporisateurs sont capables de générer des taux de CBD d’environ 50 %, faisant de ce mode de consommation une des méthodes les plus performantes pour optimiser les bienfaits de votre CBD.
Tout comme avec la version sublinguale, les effets peuvent se manifester très rapidement.

Utilisation cutanée

Le CBD peut aussi être utilisé sur la peau en appliquant des crèmes faciales, des baumes ou des huiles apaisantes sur le corps. En général, la durée des effets du CBD, quand celui-ci est appliqué directement sur la peau, est de deux à quatre heures. Cela peut aussi dépendre de la surface du corps en contact avec la crème de CBD, et du dosage en cannabidiol de celle-ci. À savoir que les crèmes de CBD ne sont pas faites pour que vous ressentiez des effets, mais plutôt pour régler des problèmes de peau.
Pour résumer, la durée des effets du CBD dépend de quelques facteurs, à savoir : le mode de consommation, le taux de CBD, le métabolisme, le poids corporel ainsi que la tolérance au CBD et les produits utilisés. Néanmoins, le mode de consommation reste le facteur le plus influent dans la durée des effets du CBD.

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